• Persoonlijk

    Een dag in pijn en angst

    Wat een supergezellige zaterdag had moeten worden, eindigde in een zaterdag op de bank. Met tranen, in pijn, in angst en lichte moedeloosheid. Het klinkt zeer dramatisch, maar dat was het voor mij ook. Om wel te zeggen een regelrechte hel. In deze blog vertel ik er meer over. Crohn op zijn best.

  • Algemeen,  Tips

    Durf te vragen

    Er is niemand die jouw lichaam beter kent dan jij. Alleen jij voelt wat je voelt. Wanneer je merkt dat er iets mankeert, ga je naar de huisarts om te checken hoe dat nou precies komt. Vervolgens krijg je en ditje of een datje en ben je binnen de kortste keren van de ellende af. Of je mag zonder recept naar huis, omdat het gewoon vanzelf weer over gaat. Maar wat doe je wanneer de klachten dan toch niet minder worden? Of zelfs toenemen? Leg je je dan braaf neer bij het verdict van de dokter of maak je een nieuwe afspraak?

  • Persoonlijk

    De Schijf van Vijf van mijn lijf

    Wat je wel en niet kan eten met Crohn verschilt per persoon. De één hoeft werkelijk niets te laten, terwijl de ander vast zit aan een zeer beperkt dieet. Zelfs iets onschuldigs als een blaadje sla kan bij iemand al voor heel veel buikpijn zorgen. Ik prijs mezelf altijd gelukkig met het feit dat ik vrijwel niets hoef te laten. Op twee dingen na – namelijk zalm en pindasaus – zorgt vrijwel niets voor klachten. Sinds mijn ziekte heb ik deze twee dingen altijd gemeden. Maarrrr… nu het over het algemeen redelijk goed gaat met mijn Crohn *klopt af* ben ik eigenlijk wel benieuwd of hier inmiddels iets in is veranderd. Lees je…

  • Reizen,  Stockholm,  Zweden

    Stockholm: een weekend in ABBA-town!

    Afgelopen weekend bracht ik samen met Roy, zijn ouders en broertje door in Stockholm. De Zweedse hoofdstad stond al een tijdje op mijn verlanglijstje, maar toch ging ik er vrij blanco heen. Ik had me niet heel erg verdiept in de stad en het enige dat ik absoluut wilde doen was naar het ABBA museum. Verder wilde ik me gewoon laten verrassen. En dat is gelukt! Kijk je mee?

  • Monthly favorites

    Monthly favorites #4

    Oktober is daar. De herfst is begonnen, de zomer voorbij. Zeg maar dag tegen de zonnige dagen en hallo tegen de koude, korte dagen. So long zwoele zomeravonden, hello avonden op de bank met een dekentje en een kop thee. Fan van de herfst en winter? Ik niet. Hoogtijd om dus nog even na te genieten van de laatste zomermaand: september.

  • Sport,  Tips

    Sporten met een Crohn: hoe?

    Sporten: de één kan niet zonder, de ander niet met. Maar wat als je wel heel graag wil, maar niet altijd kan? En dan niet vanwege een overvolle agenda. Nee, vanwege een ziekte die roet in het eten gooit. Te weinig energie, pijnen of wat dan ook. Sporten met een Crohn kan behoorlijk lastig zijn, terwijl het juist ook goed is. In deze blog leg geef ik je tips over hoe toch lekker in beweging kunt blijven.

  • Griekenland,  Reizen,  Samos,  Tips

    Samos Guide – mijn favoriete plekjes op het eiland!

    Inmiddels ben ik alweer anderhalve week terug in Nederland na een fantastische vakantie op mijn lievelings stuk grond op aarde: het Griekse eiland Samos. Dit jaar ging ik er voor de tiende keer heen en dus vond ik het een goed idee om eens wat tips met jullie te delen. Wie weet kom je ooit ook eens op het eiland en heb je er wat aan. Ready? Komen ze.

  • Monthly favorites

    Monthly favorites #3

    Te laat, jaja. Maar ik had vakantie en vergat deze gewoon te uploaden. Maar hier is ‘ie: een nieuwe Monthly Favorites. Eigenlijk is dat helemaal niet zo’n goed nieuws, want dat betekent dat augustus alweer voorbij is. Voor je het weet is het kerst mensen… Maar eerst de hoogtepunten uit de afgelopen maand.