• Algemeen

    Instagram 2017 Tag

    Op de blog van Suszie kwam ik deze Instagram 2017 Tag tegen. Ik had zo’n tag al vaker voorbij zien komen hier en daar, maar nog nooit aan meegedaan. Vandaag vond ik een uitstekende dag om dit toch maar een keertje te doen, omdat ik toch best een hoop heb gedaan dit jaar! Ready? Komt ‘ie. 1. WELKE FOTO’S KREGEN IN 2017 DE MEESTE LIKES? Zie hierboven mijn #2017bestnine.  Ik kan me hier wel in vinden. Twee foto’s van Amerika, eentje uit Liverpool, twee uit Disneyland Parijs en hier en daar een dier. Mijn best nine weerspiegelen wel ongeveer mijn hoogtepunten uit 2017. De reizen horen daar uiteraard bij, maar ook het komen…

  • Algemeen

    Een verrassing van Bol.com

    Van een grote organisatie als Bol.com verwacht je misschien niet meteen een persoonlijk gebaar, maar niets is minder waar. Een tijdje terug had ik via Bol.com schoenen besteld. Omdat ik niet precies wist hoe de schoen zou vallen, bestelde ik twee maten zodat ik één paar terug kon sturen. Ik had het pakketje op mijn werk laten afleveren zodat ik het te kleine paar diezelfde dag aan mijn collega kon meegeven voor retour wanneer ze boodschappen ging doen. Bij het afleveren van het pakketje bij de supermarkt kreeg ze helaas geen verzendbewijsje. Ik zag dat mijn retourmelding wel was binnen gekomen, maar de factuur kwam maar niet te vervallen. Ik begon een…

  • Algemeen,  Persoonlijk

    De Inbreker

    Zoals jullie weten loop ik al een tijdje bij de medische psycholoog. In de afgelopen vijf gesprekken hebben we het voornamelijk gehad over een negatief zelfbeeld en de oorzaak daarvan, maar omdat dit een diepgeworteld iets is heb ik een doorverwijzing gekregen naar een psychotherapeut waar ik asap aan de slag ga. Om die periode te overbruggen zijn we het eens gaan hebben over waar het in eerste instantie allemaal om begon: acceptatie van de ziekte van Crohn. In dit blogje bespreek ik waar dat gesprek over ging (en leg ik het grafiekje hierboven uit 😉 ).

  • Algemeen,  Tips

    5 tips voor kerst met Crohn

    Yessss, Sinterklaas is weer lekker terug naar Spanje en dus is het hoogtijd voor kerst. Ik moet eerlijk bekennen dat ik al vanaf november kerstmuziek luister en dat mijn kerstboom ook al ruim twee weken staat, want voor mij kan kerst niet vroeg genoeg beginnen. Het is mijn favoriete tijd van het jaar, vol met gezelligheid en vreet- en drankfestijnen. Dit wordt mijn eerste vegetarische kerst, dus ik ben heel benieuwd hoe dat me gaat bevallen. Daarnaast kan al dat vreten en drinken invloed hebben op je Crohn en dus heb ik voor mezelf, maar ook voor mijn mede Crohnies een paar handige tips opgeschreven.

  • Algemeen,  Sport

    Crossfit crohnfit

    Ai ai ai, ik heb het ook. Het crossfit-virus heeft mij te pakken. Ik had mezelf voorgenomen om na Amerika weer lekker aan de bak te gaan met sporten. Ik besloot deze keer serieus aan de bak te gaan en niet een lame goedkoop abonnementje te nemen bij de grote ketens om vervolgens nooit te gaan sporten omdat het toch maar vijftien euro per maand kost. Nope, ik wilde een stok achter de deur hebben zodat ik ECHT aan de slag ging. Dan kan je een fancy fitnessabonnement nemen en dan alsnog drie keer per week op de crosstrainer staan, maar dat vind ik nou niet echt uitdagend. Dat werd ‘m…

  • Algemeen

    Biergist en Omega-3 Visolie: waarom?

    Toen ik net ziek was wilde ik doormiddel van voedingssupplementen meer vitamine binnen krijgen. Helaas ging dat goeie voornemen niet door, want ik hield multivitamine niet binnen. Jammer. Een paar weken terug dacht ik dat het inmiddels wel veilig was om een vitaminepilletje erin te knallen, maar ook die kwam weer terug. Ook jammer. Om toch wat goede voedingssupplementen binnen te krijgen nu het niet helemaal lekker gaat, ging ik op onderzoek uit. De foto verraadt het al: biergist tabletten en omega-3 visolie capsules vond ik het proberen waard. Nu hoor ik je vragen: waar is dat dan precies goed voor? Nou, komt dat even goed uit. Dat ga ik hier vertellen.

  • Algemeen,  Reizen,  Vlogs

    Vlog #3: Vakantie

    Een nieuwe vlog! Deze keer heb ik het minder over Crohn, maar ik mag ook leuke dingen laten zien toch? Ik neem je mee op vakantie naar Italië en laat een klein stukje zien van het begin van de verbouwing! Laat me weten wat je ervan vindt. Liefs  

  • Algemeen,  Italië,  Reizen,  Toscane

    In beeld: vakantie in Toscane 

    Ik ben op vakantie in Toscane en wat een prachtige omgeving is dat! Samen met mijn vriendje en nog twee stellen hebben we een huis gehuurd in Monsummano Terme. Het is een gigantisch privéterrein met prachtige uitzichten, een zwembad en verschillende zitjes. We hebben allemaal onze eigen slaapkamer met badkamer, wat een luxe! Hier en daar maak ik een filmpje voor een vlog, maar ik heb vooral vakantie. En om toch een kleine blogpost te maken wilde ik daarin een paar foto’s delen.

  • Algemeen,  Vlogs

    Vlog #2: Bloeduitslag

    Wie had dat gedacht? Nu al een tweede vlog. Ik ging deze week naar mijn arts voor mijn bloeduitslagen en dacht: ik maak er meteen een vlogje van. Waarom ook niet? Geen idee nog wanneer de volgende komt, maar zoals je ziet kan dat sneller zijn dan je verwacht. Liefs!