• Persoonlijk

    Voor Pheebs

    Koningsdag. Ik had enorm de behoefte om mijn huis op te ruimen en gezellig te maken. Niet dat het niet al gezellig was, maar het kon nog een stukje gezelliger. Ik haalde nieuwe, frisse, hagelwitte lakens bij de Hema, deed boodschappen voor de borrel van die avond en fietste langs de Xenos voor heel veel gezelligs. Kaarsjes, kleedjes, kussentjes, noem maar op. Eenmaal thuis gaf ik alles een mooi plekje, gooide een hoop rotzooi weg en versierde de kamer met oranjevlaggetjes. Elske en Silvia zouden komen om wijn te drinken, hapjes te eten, over het leven te praten en te proosten op Willem. Mijn katten, nieuwsgierig als ze zijn, vonden die…

  • #6 Blij ei door slim eten!,  Persoonlijk,  Road to self love

    #6 Blij ei door slim eten!

    Er is ontzettend veel informatie te vinden over goede en slechte voeding. Zoveel zelfs dat ik op een gegeven moment niet meer wist wat ik er allemaal van moest geloven. De basiskennis had ik wel en daar handelde ik ook naar, over het algemeen at ik gewoon gezond. Toch behaalde ik ondanks het gezonde eten en veel bewegen niet mijn doelen en dus ben ik gaan kijken wat ik daar aan kon veranderen. Een tijd geleden gaf sportdiëtiste Eline Oppers van Food Affect een foodworkshop bij Crossfit, waar ik al een aantal nuttige dingen van had opgestoken. Ik wilde alleen nog meer leren en kijken of ik met de juiste hulp…

  • #5 Een ode aan mijn lichaam,  Persoonlijk,  Sport

    #5 Een ode aan mijn lichaam

    Over het algemeen ben ik niet per se te spreken over mijn lichaam. Het kan altijd beter, mooier, langer, dunner, strakker, sterker… blablabla. Toen ik gediagnostiseerd werd met Crohn, baalde ik ontzettend van mijn lijf. Ik baalde ineens niet meer voornamelijk van hoe het eruit zag. Wat me meer frustreerde was dat het zo zwak was. Blijkbaar zwak genoeg om chronisch ziek te worden. Te zwak om tegen pijn en vermoeidheid te vechten. Het kon niet meer fatsoenlijk zonder medicijnen functioneren.

  • Algemeen,  Persoonlijk

    De winterdip. Hij bestaat écht.

    De klok een uur vooruit, de vogels gaan weer fluiten en het zonnetje laat zich steeds vaker zien. Halloooooo lente! Wat zalig dat het weer langer licht wordt en de temperatuur aangenamer. Ik word daar dus heel blij van. Toen ik laatst tegen iemand zei dat het beter met me ging omdat het weer langer licht is en omdat ik heel erg veel last heb van de winter, kreeg ik een sceptische blik. “Dat bestaat echt!”, verdedigde ik mezelf. En dat is dus écht zo. Ik leg het even uit.

  • Persoonlijk

    Hoe staat het eigenlijk met die Crohn?

    Nou, dat zal ik eens vertellen. Naast dat ik om de twee maanden mijn medicatie krijg, moet ik ook om de zoveel tijd even bloedprikken en zo’n prachtig potje inleveren (wat ik echt een mensonterend proces vind, maar ok) om te kijken hoe het gesteld is met mijn ontstekingswaarden. Bloedprikken gebeurt iedere drie maanden, potje inleveren ieder halfjaar. Ik hoor je denken: dat is niet vaak. Klopt, maar toch lijken die drie maanden iedere keer korter. En aangezien ik niet graag werktijd inlever voor ziekenhuisbezoeken, ging ik vorige week woensdag behoorlijk geïrriteerd richting het Jeroen Bosch Ziekenhuis.

  • Persoonlijk

    Mijn doelen voor 2019

    Zoooo, iedereen de eerste week van januari overleefd? Het is wat laat maar alsnog een gelukkig nieuwjaar! Het eerste weekend van het jaar is aangebroken en dus een mooi moment om eens wat doelen voor het nieuwe jaar op te schrijven. Goede voornemens zijn vaak gedoemd te mislukken, dus doelen stellen vind ik fijner en uitdagender! Lees je mee?

  • Persoonlijk

    Is het gelukt mijn goede voornemens waar te maken?

    Hoe staat het met de goede voornemens die jij vorig jaar voor jezelf had bedacht? Heb je ze waargemaakt of ben je twee weken goed bezig geweest en daarna weer in oude patronen gevallen? In januari schreef ik welke doelen ik voor 2018 had en aangezien het jaar bijna om is leek het me een uitstekend moment om eens te kijken of ik die doelen heb bereikt. Wat denk jij?

  • Persoonlijk

    Het is zo’n dag

    Heb je wel eens dat je in de eerste uren van de dag al meteen merkt wat voor dat het wordt? Dat wanneer je bijvoorbeeld ’s ochtends vroeg je koffie over de bank morst en daarna je kleine teen stoot je weet: fuck, het is zo’n dag. Zo een heb ik er vandaag. Alleen wist ik dat gisteren al.  Één keer in de acht weken medicijnen lijkt best mee te vallen. Paar uurtjes in het ziekenhuis doorbrengen en ik kan er weer tegenaan. Maar hoe langer ik crohn heb, hoe vervelender ik die dag ga vinden. Het is alsof ik even uit mijn wereld word gehaald. Alsof ik uit…

  • Griekenland,  Persoonlijk,  Reizen,  Samos

    Oh, Griekenland

    Joehoe, ik ben er weer. Terug van een much needed vakantie. Het was enig, geweldig, fantastisch en meer. Maar het heeft mijn hoofd niet volledig uitgezet. Dat heb ik ook wel een beetje aan mezelf te danken moet ik zeggen. Kijk, het zit zo. Ik ben half Grieks en mag dan ook graag in Griekenland rondhuppelen. Of eigenlijk overal waar de zon schijnt en de zee blauw is. Of eigenlijk gewoon überhaupt in het buitenland, zo lang het geen Nederland is. Maar, Griekenland geeft me altijd een speciaal gevoel. Een thuis gevoel.

  • Persoonlijk

    Ik moet ff op vakantie ouwe

    Weer meer dan een maand geleden dat ik een blog schreef. Het is toch wat. Maar daar ben ik weer. Eigenlijk om te zeggen dat ik ook meteen weer even wegga. Het is nodig. Hard nodig.  In mijn vorige blog schreef ik over dat mijn hoofd gewoon af en toe even uit moet. Omdat ik zoveel nadenk. In de afgelopen weken heb ik heel hard geoefend met het uitzetten van mijn hoofd. Ik hoefde ook even niet naar de psycholoog omdat ze met vakantie was dus ik had besloten om te proberen even niet bezig te zijn met mijn gedachtes. Afgelopen dinsdag had ik weer een afspraak. De dagen…