• Tips

    6 x no stress met Spotify

    Hoofdpijn. Zware ledematen of misschien zelfs pijnlijk. Weinig concentratie. Prikkelbaar. Een opgejaagd gevoel, druk op de borst en keel. Gaat er al een belletje rinkelen? Ding ding ding ding, stress. Als je last hebt van (onder andere één van) deze klachten, heb je hoogstwaarschijnlijk last van stress. Ik was eigenlijk in de veronderstelling dat ik mijn stress inmiddels wel onder controle had. Ging best lekker dacht ik, zo schreef ik ook vorige week. Tot ik gisteren aan het eind van de middag ineens een zeer onaangename druk op mijn borst en keel voelde. Alsof ik een marathon had gelopen, zo voelde het. Ik nam het niet te serieus en dacht dat…